对死亡的恐惧

我已经忘记了我对死亡的恐惧是从什么时候开始了，小学还是初中？只知道这种恐惧存在很久了，成为我的心理疾病。
我焦虑的症状尤其出现在晚上，天黑的时候。我会联想到到我老的那一刻，临死之前的那种绝望，临死前不能做什么，只能等待着死亡的无能为力，突然一下，就失去了生命，从此世上没有了我，我失去了意识，什么都不知道了，不知道身边人的一切感受和场景，什么都感受不到了。我总是想到人总有一死，时间在一点一滴流逝，我在一点一点的靠近死亡，抓不住时间，却只能认命般地接近死亡，我不想死。
晚上每次一想到这些，我就使劲叫出声来，越焦虑越大声，不停地喊，叫妈（妈这个字眼我是释放情绪的），会不停使劲地敲打床，手指使劲抓着床，有时候会拍打自己（转移注意力），一种很绝望的心情，因为没有人能够替代你的生老病死，死亡是很孤独绝望的！