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我可能,快没救了吧

羡慕那些心里有苦可以说出来的
有时候,我也想找人去说说我心里的不快
可我不知道怎么去说,去跟谁说
一点点事小事就能让我情绪失控
以前我不是这个样子的啊
我不是
可现在呢,我想发泄出来
渐渐的开始摔东西,摔门,出现一系列的暴力现象
可我还不能表现的太明显,再难受也得自己去扛
可是我真的快扛不住了
真的很累
很累
为什么活着就这么累呢

亓  
尹艳婷的回答
尹艳婷心理咨询师

建议您试试心理咨询呢。老师擅长抑郁干预,你可以私聊老师。