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我是否该跳出来

妻子出轨后挽回了两个月,中间妻子反复了好多次,一会想好好过日子,外面也没断过,事情发生后的第三周开始反省自己在这段婚姻所做的不足,来平台开始咨询,说实话没各位老师的指导我应该还深陷泥潭,最起码比现在糟糕,日子一天天耗着,有多时间从一开始自己一直追根到底,到后来不想听到也不想知道,可总有其他声音飘到自己耳中,让自己一次次的深受重创,一次次对妻子感到失望,这两周的时间已经开始想要放弃了,抗不住内心那份煎熬,毕竟是真心真意的爱着自己的妻子爱着这个家庭。每每起身准备去外地,妻子都会做挽留,而自己也会再次抱着试试的想法回来,她开始对我做承诺,可总坚持不到三天,紧接着会为什么事情引起的疑虑闹的要离开这个家,想着她离开不如我离开好一些,通过老师的指导其他我也知道即便有疑虑也最好在挽回的阶段不要说出来,可我总忍不住会问一下她,她马上会暴跳如雷,然后把事情推向最恶劣的情况,昨天在继续这样的场景的时候,我离开了家,让她先冷静冷静,想好再做决定。去找朋友聊了差不多2个小时,后来老师打电话过来聊了一个小时,回到家后,差不多22点30,看到女儿一个人在客厅,接着妻子回来了,女儿询问我去了哪?告诉我妈妈出去移车移了好久,我都想打电话给你了。

蚂蚁的靠山  
孟俊霞的回答
孟俊霞心理咨询师

你自己的思想和精神去看待甚至想去左右别人的世界,只有痛