思想控制了自己，感觉自己像命案现场走了一...

思想控制了自己，感觉自己像命案现场走了一趟又趟，仿佛自己下一秒就真的打开家门出去了，内心恐惧，用了很多方法都没有用，一晚上没有睡着，之前因为家门口失踪一个月的人，找到就在家门口不远处，只剩骷髅，和头发，我这是神经质了吗？

知己知彼的才琼 2019年08月29日 05:59 IP属地: 安徽

孟俊霞的回答

孟俊霞心理咨询师 IP属地: 河北 2019年08月29日 06:07

这种感觉很可怕，自己思想似乎被控制内心的恐怖让自己对自己总是不舒服

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孟俊霞

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擅长领域：【情感恋爱婚姻】情感危机、夫妻矛盾、婚前指导婚姻修复【亲子教育】敏感自卑、孩子叛逆、青春期【个人成长】心理阴影、感情脆弱、害怕亲密【情绪管理】焦虑、抑郁、应激障碍当您陷入心理困境，肯定期待有人能倾听您诉说内心深处的苦楚，理解您的所思、所想和所行，并伴您一起有效走出心理困境。为了您这份期待，我一直在不断沉淀、修炼。让我陪您打开心扉，拿掉困扰您发展的所有限制，作别痛苦。努力、开心、幸福永远在路上，做您最好的自己。