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减肥后遗症
开始减肥后，对任何食物都仔细考虑卡路里，对任何食物都会考虑吃了它会胖多少，稍微吃得多一点就立刻觉得自己胖了，甚至染上了偶尔暴饮暴食的毛病，我是不是有病？
你好，我是壹点灵的心理咨询师朱佳维。
看到你的叙述，我感觉到你这样的情况呢是比较普遍的。很多女性都受到了瘦身的困扰。很多人也都认为曼妙的身材是自信的源泉。简单分析下。
第一。口欲期发展的不完全。很容易陷入吃还是不吃这样的内心挣扎中。
第二，自卑。早年在原生家庭没有获得安全感。自我评价较低。
第三，没有建立一套成熟的自我防御机制。人际关系上与他人的边界不清。不能够正确和理性的区分你和他人之间的关系。
结论与建议。瘦身这个事儿只是表现出来的一种情况，其实它还隐藏着很多很多深层次的心理原因。你留的信息并不是特别丰富，但也能管中窥豹。略见一二。可以与我私聊。