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这是抑郁么

我不知道从什么时候开始,脑子里爱胡思乱想,我是早孕早育,孩子现在四岁了,和老公相处也四年了,近两年没有什么性想法,隔三差五就会有暴脾气,总觉得他不是很在乎我,他很忙,我也上班,两人只有放假的时候才有时间,可是放假的时候都不陪我,可能他觉得天天在一块也没什么好陪的吧,我总是叨唠他能不能帮我干些家务活,但他总说那些不都是女人该干的么,听到这话,觉得自己好可悲,好想离婚,怕丢父母的脸,给孩子一个不完整的家庭,现在生活状态没有惊喜和惊吓,就很平淡,两个人在床上也不会聊天,各玩各的,玩好了睡觉,真的,这样的生活好累好累,家里催二胎,但我至始至终没有想生二胎的想法,因为一胎是女儿,她们希望儿子,我不想,每次想起生活上这些憋屈的事情又没有倾诉对象,,我不知道我心里还能承受多久,可能在未来的某一天我会离婚,或者偷偷的跑去结扎掉

落英缤纷的锦峻  
王宝萱的回答
王宝萱心理咨询师

您好我是壹点灵心理咨询师王宝萱

脑子里爱胡思乱想,我是早孕早育,孩子现在四岁了,和老公相处也四年了,近两年没有什么性想法,隔三差五就会有暴脾气,总觉得他不是很在乎我,他很忙,我也上班,

1、听完你叙述,能感觉到你在这段婚姻里,没有感觉到幸福,过的很不容易,不知道你多大了,也不知道你和老公是如何相知相恋的,婚姻的现实就是从浪漫爱或者激情爱逐步转向平静的爱。

2、你现在遇到的问题是,夫妻之间沟通不畅,观念认知冲突,夫妻之间情感失调冷淡,你的很多的需求老公没有能满足你,导致你失望,以至于对婚姻失望,心生怨恨,导致你情绪没有地方发泄,长时间的压抑,带给你的是一个恶劣心境的恶循环,脾气暴躁,易怒,生活无望,生活中在没有惊喜和惊吓。

3、我们每个人都是带着从原生家庭所习得的生活态度,和未被疗愈的创伤和别人组成家庭的,希望在小的家庭里自己被疗愈,被照顾,被爱,所以现在在你的婚姻里老公似乎满足不了你的期待,让你有些焦虑抑郁,未来的路很长,如何让自己的生活和情绪理顺了,管理自己的情绪,如何经营自己的婚姻,和自己的人生,也许你需要一段时间的自我成长。
如果有兴趣可以和我一起探讨,感谢你的信任,希望对你有所帮助,如果还有疑问可以私信和我交流。