。。。。。。 我自己做过抑郁症有关的测试是中度抑郁，我的情绪自己不太能控制了。总是无缘无故的难过。失落。孤独感一阵阵的袭来。伴随的社交恐惧让我更加内向，不想与人交流。学校里有老师可以帮助，可我却不想让别人知道我的情况。我该怎么办？救救我
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我自己做过抑郁症有关的测试是中度抑郁，我的情绪自己不太能控制了。总是无缘无故的难过。失落。孤独感一阵阵的袭来。伴随的社交恐惧让我更加内向，不想与人交流。学校里有老师可以帮助，可我却不想让别人知道我的情况。我该怎么办？救救我
你好，我是壹点灵的心理咨询师张旸
目前你的状况是情绪低落，感受到难过，失落，孤独，不愿与人交流。
给你的建议，首先是专业正规的测试，其次和咨询师沟通，在熟悉了基本情况的前提下做系统的疏导。使状况逐渐好转起来。
有需要可以私聊我，希望能够帮助到你！