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感觉自己人格不健全,不够乐观和自信,不坚...

元旦三天都窝在床上,什么都不想干,消极悲观,不快乐。脑子是空的。

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王影的回答
王影心理咨询师

希望改变自己目前的状态,要有方法。还要付出努力。

王影心理咨询师

不想用语言表达,那就是身体替你表达,你希望自己这么消极下去吗? 如果想说可以私聊我。

王影心理咨询师

之前是什么样子的?这三天是自己放假。为什么这样评价自己,有什么心结吗?