社恐在这社会里生存觉得更抑郁了 一个有社交恐惧的我，被家人劝到工程监理这边工作，自理能力为0，为了想尽快独立起来我同意了父亲的安排，就是来了觉得大家骨子里都是那种疏离勾心斗角的，或许社会就是这样，但是我让我的社恐心理问题更严重。。。更加不敢去接触人了，看到老板恨不得躲的远远的 。。。感觉什么都做不好该怎么办啊
社恐在这社会里生存觉得更抑郁了
一个有社交恐惧的我，被家人劝到工程监理这边工作，自理能力为0，为了想尽快独立起来我同意了父亲的安排，就是来了觉得大家骨子里都是那种疏离勾心斗角的，或许社会就是这样，但是我让我的社恐心理问题更严重。。。更加不敢去接触人了，看到老板恨不得躲的远远的 。。。感觉什么都做不好该怎么办啊
你好，我是壹点灵心理咨询师鲍道元。
感受到你对自己的担忧，同时你还是很想让自己得到进步的。在这个社会当中，人具有多方面的能力的。那肯定有更多的机会。在你所说的社交恐惧症当中。那么你对人际交往是存在的一定缺陷的。可以从你的成长经历。找到你担心的点。同时提升你在其他方面的自信。那么。这种恐惧就会减小。同时其他的能力会放大当然这需要一个过程。
需要的话我们可以详细聊聊，希望能够给您更多针对性的建议，帮你早些找回幸福。