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总是克服不了这些问题

常常拿自己和他人做对比,比自己的能力不足,条件不足和性格不好,而且很多时候都是拿自己的劣势去比别人的优势,虽然知道这样除了受挫没有一点意义,但是还是会忍不住。对于未来很迷茫,对于生活也缺乏动力和努力的方向,很多时候总是不明白为什么自己在某些方面就是没有进步,为什么别人总是能成功,而且自己是一个不太有主观意识的人,对于一些即使自己感兴趣的活动可能也会因为朋友的一句不好的评论就放弃了参加的念头。真的不知道该怎么办,感觉自己没方面都存在很大的问题,但是太过焦虑反而没能专注于改进,唉!

成能恒远  
胡锦源的回答
胡锦源心理咨询师

您好,我是壹点灵中级心理咨询师胡锦源。
如果总是看见自己的缺点,看见别人的优点,确实会让自己变得消极失落,可能这样已经比较久了,形成了一种惯性思维让你很难走出来。
根据老师的经历和经验,只要你积极的配合,完全可以帮助到你,随时欢迎您找我私聊。