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烦躁，期望太高
你好，我是壹点灵心理咨询师鲍道元。 感受到你对自己要求还是蛮高的，比较有上进心。期望高与不高是因为和自己的能力对比。期望本身没有错，可能还是好事。 对于能力的分析要深入，个人不一定能全面看清，你可以评估一下，有时候方法更好，期望就达到了。当然，这需要经验与思路。 需要的话我们可以详细聊聊，希望能够给您更多针对性的建议，帮你早些找回快乐与幸福。
烦躁，期望太高
烦躁，期望太高
你好，我是壹点灵心理咨询师鲍道元。
感受到你对自己要求还是蛮高的，比较有上进心。期望高与不高是因为和自己的能力对比。期望本身没有错，可能还是好事。
对于能力的分析要深入，个人不一定能全面看清，你可以评估一下，有时候方法更好，期望就达到了。当然，这需要经验与思路。
需要的话我们可以详细聊聊，希望能够给您更多针对性的建议，帮你早些找回快乐与幸福。