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社交障碍要怎么治愈

不知道为什么,就是不想出门,不想和人聊天,感觉应付不过来。

其实身边也有人对我蛮好的,只是我不太会去维持一段关系,人多的时候就紧张脸红,说话小声没安全感。

月月  
鲍道元的回答
鲍道元心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师鲍道元。
你也想拥有更好的人际关系,这是一份追求,也是动力,你对于自己也有很深的觉察。我感受到你对自己有很多的否定,信心不足。很多时候你可以给自己信心,信心可以是经由训练而来。
以上建议希望对你有所帮助,如果你愿意的话,可以联系我,如果有更多信息,或者我能给你更多有益的建议。