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不知道什么时候开始发现自己老是自言自语的，特别是一个人的时候，能对着空气说话，聊天，有时候还笑，反应过来时不知道自己在干嘛！这是怎么了[难过][难过][难过]
您好！我是壹点灵的心理咨询师吕馥芸。 能够有这样的觉察证明你现在很清醒，我们跟世界相处首先要跟自己友好相处，也许你是在跟自己的灵魂对话，这是一种很好的自我沟通的方法不用太担心，不过需要知道更多细节才能帮你更好的判断，欢迎一起聊聊。
感觉人格分裂了
不知道什么时候开始发现自己老是自言自语的，特别是一个人的时候，能对着空气说话，聊天，有时候还笑，反应过来时不知道自己在干嘛！这是怎么了[难过][难过][难过]
您好！我是壹点灵的心理咨询师吕馥芸。
能够有这样的觉察证明你现在很清醒，我们跟世界相处首先要跟自己友好相处，也许你是在跟自己的灵魂对话，这是一种很好的自我沟通的方法不用太担心，不过需要知道更多细节才能帮你更好的判断，欢迎一起聊聊。