觉得有时候没有必要找咨询师，内心承受着过...

觉得有时候没有必要找咨询师，内心承受着过了就过了，感觉自己就是这样。累

嗯哼 2019年12月31日 22:09 IP属地: 广东

邬靖的回答

邬靖心理咨询师 IP属地: 上海 2019年12月31日 22:28

深呼吸，如果能自己疗愈自己，就能完成一次自我成长，相信自己

联系TA

邬靖

擅长领域：聚焦当前困惑，认知短程2-5次突破，阶段成长运用经典精神分析，整合咨询方式，长程成长【个人成长】缺乏自信、相处敏感、自我提升【情绪压力】焦虑，抑郁情绪，失眠，早醒【生涯规划】人生价值，职业定位，规划【亲子教育】儿童、青春期、叛逆、亲子沟通【家庭关系】亲密关系，家庭关系

关注公众号

下载APP咨询

情感咨询

友情链接

微信扫一扫，随时随地访问。 ×