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前几天划了20刀在手腕，不是割腕是自残。 只有这样才不会失控
您好我是壹点灵的心理咨询师吕馥芸。 感受到你对自己的努力！抱抱！有时候不能自控的情绪瞬间如魔附体，能够这么对待自己，证明你真的想好，是什么让你不能自控不能做自己呢？可以私信帮你分析下根源，也有一些对峙的训练的方法希望能帮到你。
前几天划了20刀在手腕，不是割腕是自残。...
前几天划了20刀在手腕，不是割腕是自残。
只有这样才不会失控
您好我是壹点灵的心理咨询师吕馥芸。
感受到你对自己的努力！抱抱！有时候不能自控的情绪瞬间如魔附体，能够这么对待自己，证明你真的想好，是什么让你不能自控不能做自己呢？可以私信帮你分析下根源，也有一些对峙的训练的方法希望能帮到你。