壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

想咨询一下,我是一个女生,不知道是怎么回...

想咨询一下,我是一个女生,不知道是怎么回事,自从从市里的工作结束了之后回到家工作,我的心情越来越不好,而且越来越暴躁,不喜欢跟家人沟通了,因为沟通了之后到头来还是我的错,我也不喜欢和朋友们太聊心了,因为他们毕竟还有自己的事情要忙,我的情绪越来越低落,每天充满了负能量。我知道我应该自信大胆,与人多沟通,但是我真的不敢迈出这一步了,不知道怎么该怎么弄了

ydl202001021746028  
姜梦欣的回答
姜梦欣心理咨询师

看到心情转变和换工作的时间点重合,请问您心情不好和与市里和家里的工作有关系吗
不敢再交心了,是之前发生过什么事情吗
如果有疑问可以私聊我,感谢信任