有人能帮我吗

一年前我和我女朋友分手后，当了朋友，可是很多时候，我们的关系还是很亲密，也许我一直还想着和好，前几天她说她有了男朋友，并且不再和我联系。我突然就像回到当时和她分手时候的痛苦，心里有种气在胸口，影响着吃饭，也影响睡觉，经常要做深呼吸才可以，我付出了太多太多，现在，感觉却感觉像得了抑郁症一样，我真的好希望自己可以放弃，不去想她…