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接近喜欢的女生,不安感到底来源何处? ...

接近喜欢的女生,不安感到底来源何处?

我喜欢一个女生,我心里无论多么想和她聊天,发微信,可就是内心不情愿。那怕我压制内心不安和她说话不到几句就没话说了。

都说喜欢一个人愿意和她接触聊天,可我在她面前表现一副陌生无比的样子,我不断觉察内心感受变化,始终觉得内心有阻力阻止我向喜欢的女孩表达情感。

在这股阻力下,我只能卑微的表达对她的喜欢,如果动作很明显,内心十分抗拒,我非要和她说话内心便是十分不安。最可恶的是我强行越界会动摇对她的喜欢,产生厌恶感。

刚开始,我发微信给她,我都难受死了,就好像我被人强迫做不愿意的事,可我很清楚我想发。

有段时间,我摸准她上班时间和她偶遇,知道要和她碰面,我心里不愿意磨磨蹭蹭的,我冷眼旁观还是坚持要去。

她也注意到我了,特意在我面前下班,我知道她给我机会与暗示,于是无论多少个晚上下班说我要跟上去,就有多少个晚上我装作没看见。

一次一次与内心交战,我不断安慰与默默坚持。后来我跑到她面前,她在等闺蜜下班,而我却不知道说什么好,我也没走,等着她,也不觉得尴尬,我只感到默默看着她们却无话可说的跟着她们下班。

我心里想着她,想着如何接近。行动时却是抗拒。

自我分析  
张莹的回答
张莹心理咨询师

看到你的文字,感觉到你深深的矛盾和无奈。

不知道这种情况发生多久了?还是一直是这样?从你小时候,到上学到工作,你是怎样和大家交往和接触呢?这种矛盾和冲突是仅仅出现在喜欢的人面前?或者说异性面前?还是在和同学同事的相处中也会出现?

也许我们可以一起来探讨一下,究竟是什么样的想法或者信念造成了这样的行为模式呢?我们可以采取怎样的方法来改变这种状况?

希望能帮到你。