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挺迷茫的吧 身边的一个朋友说我麻木不仁,...

挺迷茫的吧
身边的一个朋友说我麻木不仁,对什么事情都没有新鲜感,兴趣了。
其实我也想努力和身边的人融合,我玩游戏玩不好,我也觉得很无聊,她们聊的帅哥靓仔我也不认识,也不知道她们聊什么。我就像以前那样继续独来独往。有时候真的很渴望别人陪伴自己一下,但是又不喜欢吵闹。我也变得越来越懒了,没什么动力。现在家里也除了一些情况,妈妈上班被上司针对,爸爸现在也不能上班,爷爷也住院 眼睛也快看不见了。我真的很烦,很惭愧。想起自己半年回一次老家也很少打电话。我只是不喜欢他们的重男偏女,也没什么话题可以说的。想起自己任性不想回老家,现在他们也身体不好,真的很迷茫,愧疚。只能说我现在变成这样跟他们有很大的关系,从小到大和爷爷奶奶生活,她们的重男偏女,让我心里有很多痛苦。我现在很敏感,对身边人的情绪都很敏感。我啊真的,是个存在感很低,几时消失了也没人会知道,在意。太多太多心事压在心里了,我也不能和父母说,我说不出口。每天拖着疲惫的身体,强装快乐,很正常的样子。晚上我的情绪就忍不住了。我知道我需要一个能帮我的人,可是我不敢找,因为我的负面情绪会让别人很讨厌,很烦。我不想让别人对我失望,即使我现在成绩下降的可怕

™初陌ダ  
周传珍的回答
周传珍心理咨询师

失去朋友会让我们难过,但如果我们怕失去而将自己包裹起来,放弃了与外界的交流对自己更不好。与人交往,都是相互的,尝试着改变一些交往或表达方式,或许又会是另一番情形,试试。

周传珍心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师周传珍。
看到您的描述,仿佛看到了您疲惫的身影。我猜想您是一位很渴望坚强与独立的人,遇到事情宁愿自己默默地扛起,也不想将迷惘与痛楚告诉家人或身边的朋友。虽然对长辈过往重男轻女的思想感到不开心,但字里行间我更多地读到了您对家人的牵挂。
当您感到疲惫与难过时,建议您还是尝试着与家人或是朋友们聊聊。如果将一切都压在心里,会更多地消耗您的能量。另外也可以试着找一些自己喜欢的其他方式,如读书、听音乐等方法转移注意力,让自己轻松一些。
 
希望我的回答能给您一些帮助。如果还有疑问,欢迎私信交流。