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曾经有个非常非常好的朋友伤害了我,最近他...

曾经有个非常非常好的朋友伤害了我,最近他突然找到了我的联系方式给我给我道歉,我不想原谅她,甚至是怨恨她,可我想放过自己

Blame.  
刘文媛的回答
刘文媛心理咨询师

可以告诉她,“我可以接受你的道歉,但是我不会原谅你。”可以告诉她让她远离你的世界。
同样的话,也告诉自己,接受她的道歉,不用原谅她,只是希望她不要再来打扰,然后去看看自己的感受。

其实,可以不原谅,也可以怨恨,但是终究要放下,各自安好就够了啊。