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我很乱 很想学习 但是还在贪玩

我在高复 我很矛盾 我给自己订的要求很多 但我不可能都完成 我也想玩 我知道自己差很多 可我。。。感觉自己太差了 不补起来了 没时间了

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王强的回答
王强心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师王强 现在时间紧任务重,自己有点担心有点累对吧,理解您的感受。建议分解目标,任务细化,这样自己有更多的掌控感,还有疑问可以私信我。