太较真不能忍受不确定性怎么办？ 总是有看不顺眼的人... 总是很敏感因为别人一点不确定的表达和眼神就难过...该怎么做到以自我为中心？但是这样子我就更不相信别人了... 该怎么提高自己的判断能力...判断应该相信谁不相信谁
太较真不能忍受不确定性怎么办？
总是有看不顺眼的人...
总是很敏感因为别人一点不确定的表达和眼神就难过...该怎么做到以自我为中心？但是这样子我就更不相信别人了...
该怎么提高自己的判断能力...判断应该相信谁不相信谁
你好，我是壹点灵平台的心理咨询师陈前。感觉到你的苦恼，你很在意别人的眼光，自我的价值感不太高，这些可能跟你从小到大成长的环境有关系，我们需要具体的探讨。