和女朋友在一起一年半分手了，很伤心。

在一起时我们都是北京某高校的大三学生，她学习很好，班级第二，我学习很差，班级三十名之后，大三暑假时我们一起参加一个社会实践，一起做了很多工作，她当年6月份和前前男友分手，我就和她聊天，因为我以前没谈过恋爱，自己当时很开心，也帮助她做了一些事儿，整理数据库等等。18年10月19日她的生日我们在一起了，在这之前他邀请我去她家，那时还没在一起，于是我就在成为他男朋友后不到一个星期见家长了，她的父母情感不和（现在已经协议离婚了），对我也没什么意见。下一周之后她也到了我家见家长，并且我们同居了，但是没有发生什么。然后我们就一周回我家一周回她家这个过。我陪她经历了姥姥去世，父母离婚等。后来她督促我学习，可是我很烦就不学，她很寒心，也让我改，可是我学习就难受，总集中不了注意力。之后我们就总吵架，她的脾气也越来越不好。后来她保研了，我今年考研360分，第一志愿不会录取，考六级也没过。过年的时候我回家了，她坚决和我分手，我冒着疫情去她家找她，我们俩都在北京，她房山我大兴，就又生活了2周。我自己回家之后，她又让我去她那，我又去了一周，这次回来之后，彻底分手了。因为我给不了她未来，我好伤心，好难过，好后悔。请问我现在应该怎么样才能不难过？