抑郁了吗我？

我每天晚上都想哭，我把自己锁在房间里，没有人理我，只有我关心他人，我心情低落甚至有自残想法……人间不值得……

不得. 2020年04月04日 10:18 IP属地: 四川

高旨利的回答

高旨利心理咨询师 IP属地: 山西 2020年04月04日 12:10

人都有心情低落的时候，特别难过的时候是会有抑郁情绪的，但是呢还有很多美好的事物陪着我们，比如想想曾经对自己很好的人啊，自己喜欢的人或者事物啊，所以当没有人关心自己的时候，自己要学着爱自己，关心自己呢

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高旨利

擅长领域：【家庭婚姻】情感危机、夫妻矛盾、婆媳矛盾、【孩子教育】孩子叛逆、青春期、职业发展规划【个人成长】自我成长、心理创伤、感情脆弱、亲密孤独

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