十四岁发现自己喜欢女生怎么办

发现自己是性单恋，很难受 感觉心理有问题，我会讨厌喜欢我的人，就算是我喜欢的人也不能喜欢我，如果我喜欢的人喜欢我了我也会感觉恶心......
而且最近发现自己是双性恋，我一直都觉得自己年龄小没遇到喜欢的男生很正常，最近发现自己喜欢上了一个女生......感觉也挺烦的，装作朋友陪在她身边，还要小心翼翼的......
我该怎么办？这两种行为是不是一种疾病什么的？有点影响心理生活 而且最近超级崩溃