急求!需要向他人解释你的行为吗。

我总怕他人误会，比如有个疑似喜欢我的人找我聊天，我去聊了，我怕他们以为我接受他，但是直接说好像自作多情。然后说我一句话就担心他人误会，比如我说我喜欢吃什么，下次就不喜欢吃了，担心他们觉得我是骗子，我好像永远在向他人解释，怕他们误解。但是我不想在意他们的看法了，我好累。该怎么做。