从小时候，我就是一个很自卑的人。以前幼儿... 从小时候，我就是一个很自卑的人。以前幼儿园时，就因为有人说我坏话然后都不跟我玩。总是一个人单独玩。后来上了小学，三年都不敢和别人正常交流，直到后面才有朋友。 上了初中之后，因为一件事班长把自己的错归结到我身上，班长到处跟别人说是我的错，别人都不理我，都不和我一起玩。我心态真的很崩，有时候会自残，会没有缘由的哭，有时候还会想着怎么自杀不会疼，觉得活着没意义，但是为了不让父母伤心我又不敢，我很苦恼，我该怎么办？
从小时候，我就是一个很自卑的人。以前幼儿...
从小时候，我就是一个很自卑的人。以前幼儿园时，就因为有人说我坏话然后都不跟我玩。总是一个人单独玩。后来上了小学，三年都不敢和别人正常交流，直到后面才有朋友。
上了初中之后，因为一件事班长把自己的错归结到我身上，班长到处跟别人说是我的错，别人都不理我，都不和我一起玩。我心态真的很崩，有时候会自残，会没有缘由的哭，有时候还会想着怎么自杀不会疼，觉得活着没意义，但是为了不让父母伤心我又不敢，我很苦恼，我该怎么办？
你好，我是壹点灵心理咨询师胡在良。
孩子，你好痛苦呀！这种痛苦大概来自于恨吧！你恨谁呢？我猜不是恨别人，应该是恨自己。是这样吗？
你说的这些事情中，都是一种现象，就是被孤立、被排斥、被轻视。换作谁都是受不了这种遭遇的，你当然也是难以忍受的。
那么，你为什么为有如此的遭遇呢？从心理学角度来说，是你自己对那些“坏”的人鼓励的结果。也就是说，你的逆来顺受，纵容了他们的行为。如果你不忍受，别人自然也不敢如此的嚣张。看来是你的性格原因了。
我还可以猜测一下，你恨自己是不是因为知道自己在对他们纵容，只是因为难以改变？你也知道自己的性格有不合适的地方，只是不能调整。
究其根源，你已经知道原因了，就是你很自卑，这是你一切遭遇的性格根源。所以你要改变遭遇，就要先改变自卑。
那么你的自卑是哪里来的呢？主要是从小父母的养育方式造成的。探访到形成的原因，就有利于改变。当然需要在心理咨询师的帮助下完成。
如果你觉得必要，可以私信我，我们做详细的交流。