壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

一心不想活,感觉自己有多久就活多久吧,如...

刚刚看了他的动态,心里真的难受的想吐血。超级超级难受,只要是关于他的消息或者动态,我能从平常心直接跌到负值一百多。我就真的这么无可救药,有病吗

韩雨轩  
王芳的回答
王芳心理咨询师

您好,我是壹点零心理咨询师王芳。
您在意他的动态,说明心中有所牵挂,要知道任何一种情感从走近到放手都是需要一段过程的,如果平静地接纳这些情绪,并知道情绪背后自己的想法,也许您能平静一些!
祝您生活愉快!