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有时我很害怕别人发现我,想躲避。上课时努...

有时我很害怕别人发现我,想躲避。上课时努力将头低下,就是害怕。而且我也容易发怒,一点小事就容易生气。还有老师让作对的做错的举手,我只是看人多时举手,平常只是想隐藏自己。我有事也很小气,与别人吵架或者别人说我一句坏话或者自己做错一件事,就想很久不能放下。我也不会与人交往,与人说话时不知道说什么,而且容易惹人生气。有时感觉自己太卑微了,就想改变一下,发火了。但是不明白同一个举动别人做没什么我做其他人都说是我的错。我在初中遭遇过冷暴力。那时一开始刚上住宿学校,初一也不和人说话,之后小团体已经行成了,也就独自一人。初二时对铺与我关系还好些。初三与我们宿舍一个人吵架之后就开始遭遇冷暴力。其实初一初二与同学也还可以说说话,但是没有交心,都没有一个真正的朋友,而且一说话都是很虚伪,当时学习很好初一都是班级前十,初二到初三上学期大部分都是班级第二。我一直以为只有学习好才能交更多朋友。只有学习好别人才会理你,可是不是。我很自卑。到了初三下半年开始遭遇冷暴力,我就尽力和宿舍人处好关系但是没有用。我开始晚上说话等等。可能还有自己懈怠,还因为很紧张我心理承受能力一点都不强,中考前一个星期都睡不着。结果只考了

全幼儿园最帅  
郜欢欢的回答
郜欢欢心理咨询师

您好,我是壹点零心理咨询师郜欢欢,看了您的的问题,觉得您确实处在困境中,这个困境换作谁都不会轻松,您没有让事情变得更坏,就已经很了不起了!您可以告诉我您是如何做到的吗?可以私聊哦