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我妈喜欢和我冷战算不算冷暴力,只要我和我...

我妈喜欢和我冷战算不算冷暴力,只要我和我妈一吵架或者我做错了什么,我妈就和我冷战,把我当空气一样,每次这样我心理都特别难受,我宁愿我妈打我骂我我也不希望她对我冷战。我每天晚上都会失眠,然后早上起床我就会心理很难受,我不知道我在难受什么事情,但就是会难过,经常会莫名其妙的哭出来,还会莫名其妙的愤怒,我不知道我是不是得了抑郁症,我妈说只要她多陪陪我我就会好很多的,可是她也没怎么陪我,我想好好说一件事情的时候就会很大声的和我讲话,我把房间门关掉就想小小声地说,我妈一定要很大声的和我讲话,我特别想知道我到底是不是得了抑郁症,如果得了我觉得我一点自救的机会都没有了

说书人  
郜欢欢的回答
郜欢欢心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师郜欢欢,看了您的问题,对您的印象非常深刻!您确实处在困境中,无论谁遇到了您这样的困难都不会轻松!您虽然经历了委屈辛苦和不如意,但是即便如此,您依然没有让生活变得更糟糕,依然做了很多!您是如何做到的呢?最能解决自己问题的还是自己哦!只是自己忽略了自己拥有的能力!我们一起探索找回自己的能量!可以和我聊一聊,您这么坚强独立,我希望可以支持到您