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朋友抑郁，我如何帮助他？
您好，我是壹点灵的姜老师 首先，你担心朋友想为朋友做些什么，能看出来你是一个很惨很棒的朋友！ 其次，抑郁得看抑郁的程度哦，如果是普通的短时间的抑郁情绪，我们要做的就是倾听他在他需要的时候陪着他，少一些的出谋划策，多一些的用心倾听。陪伴本身就有疗愈的作用哦。 但如果是时间较长，甚至是较为严重的比如去医院问过医生了，那就要遵循医嘱，该吃药吃药，该寻求专业人士寻求专业人士哦。光靠朋友的陪伴一方面是效果没法保证，另一方面朋友本身也会很累哦。要在两方面都有的情况下，我们尽可能的用心陪伴他。
朋友抑郁，我如何帮助他？
朋友抑郁，我如何帮助他？
您好，我是壹点灵的姜老师
首先，你担心朋友想为朋友做些什么，能看出来你是一个很惨很棒的朋友！
其次，抑郁得看抑郁的程度哦，如果是普通的短时间的抑郁情绪，我们要做的就是倾听他在他需要的时候陪着他，少一些的出谋划策，多一些的用心倾听。陪伴本身就有疗愈的作用哦。
但如果是时间较长，甚至是较为严重的比如去医院问过医生了，那就要遵循医嘱，该吃药吃药，该寻求专业人士寻求专业人士哦。光靠朋友的陪伴一方面是效果没法保证，另一方面朋友本身也会很累哦。要在两方面都有的情况下，我们尽可能的用心陪伴他。