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不太敢尝试新的东西,对自己很失望

每次大学里要举办新的活动,我都很焦虑,我既想参加又很害怕面试,害怕失败,怕别人否定自己,有时面试官太严肃问的问题答不上来,就更害怕了,所以有些活动我不敢去尝试,窝在自己的舒适圈里,但我又不甘心我只能这样,所以我的内心又很矛盾,对一种东西既渴望又害怕,久而久之就更对自己失望了,不知自己应该怎样好了

一碗  
房宁的回答
房宁心理咨询师

同学您好!
想想自己一路走到大学,
一定有过很多尝试新事物的经历,
相信你是有能力的。
也许在某个时候曾遇到过什么事,
让你体会到过多的焦虑和纠结。
在大学可以找心理老师沟通,
或者找平台咨询师寻求帮助。

祝福你!