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不知道最近到底怎么回事 一直很难过 想找...

不知道最近到底怎么回事 一直很难过 想找人倾诉 又不知道找谁 跟朋友爸妈说就总是想哭 一直想哭 我觉得朋友家人已经很难了 就别再听我的倾诉了

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姜梦欣的回答
姜梦欣心理咨询师

这种状态持续多久了？频率是多少？食欲和睡眠怎么样呢。一直想哭哭出来会好一些，对亲人有负罪感，可以找找咨询师哦

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