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不想说话,在心里说了千百遍,但就是不想开...

不想说话,在心里说了千百遍,但就是不想开口说话,每天都觉得自己好颓废,好自卑,感觉所有人都不喜欢我,感觉自己没有朋友,老公,父母,姐妹,都不理解自己,其实我不懂,原本在镇上打工,虽然在镇上租房子,打工工资两千多是很少,但是每天下班回家后能看到孩子,我很满足,在我心里,孩子比老公更重要。为什么所有人都不理解我,要求我出去城里工作。到城里了,天天见不到孩子,又担心孩子在家教不好,孩子不合我亲了。加上学历低,高不成低不就的,一直没找到工作,一有面试,面试通过后,我就好想我不行,哪里的人会不会不好相处,工作会不会很难,同事会不会嫌弃笨。久而久之内心就抗拒找工作了,不想出门了,学着去学育婴师之类的,老公父母又反对,自己又没有钱去学习。唉,人生到底是为了什么。为什么就不能和孩子们在一起。喜欢和孩子们相处,是因为孩子们的心是没有杂念的。我感觉自己快疯了,对着不理解自己的老公,和父母的不认同

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胡在良的回答
胡在良心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师胡在良。
你说你喜欢育婴师的工作,这很好呀!支持你。
只是你现在心情很糟糕。表面上看是家里人不同意你去学习育婴师技能,但更深层原因还不在这里。你内心深处有一种恐惧,恐惧拉住了你迈出家门走向社会的腿,你只想呆在家里,因为你感觉家里最安全,所以你才想到要学做育婴师。可是,你想过没有,你即使学过了,你就一定敢去别人家里工作吗?你恐怕仍想着在家里工作,看自己的孩子吧。
究其原因,就是你自己说的,你很自卑,造成了你不敢与外人交往。因为你感觉所有人都不喜欢你,于是就担心别人瞧不起你,担心被别人否定、攻击等等。所以你给自己找了个合理化的理由——你离不开孩子,你怕孩子不和你亲了,担心孩子教育不好等等。
你这是不合理信念,与现实不符的,是你自己主观想法。这可能是从小形成的固有观念。你应该摒弃它。等你强大起来了,别说走出家门,走出小镇了,恐怕敢走遍全天下了。
我说这些不是要强迫你放下孩子走出去找工作,而是针对你的性格来说点看法。你选择什么工作是你的权利,但性格如果不完善,也应该调整好。因为这也关系到自己后半生的生活和幸福度。
如果你觉得有必要,可以私信我,我们详谈。