专业的心理服务
平台承诺 免费退改
- 为什么选择壹点灵
-
-
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
- 服务热线
400-626-0852
0571-28089956
服务时间：早8:00-凌晨2:00
- 了解更多
关注公众号
下载APP咨询
-
热线
400-626-0852
0571-28089956
服务热线（早8:00~凌晨1:00）
-
公众号
微信扫一扫，随时随地访问。
×
紧张，压力大
面临高考心情压力很大，每次考试都很紧张。睡不着觉。导致第二天头脑会昏，考不好。好像自己以前学的都没用，感觉自己要崩溃了。
很能体会你目前的状态和感受，努力那么久，确实很疲惫。
考试的时候紧张，睡不好，又会感觉内疚难受。
抽点时间跟信任的人聊聊，尝试一些催眠疗法，可能会对你目前的状态比较有帮助。