每天都对自己要求很严格，控制成绩控制体重... 每天都对自己要求很严格，控制成绩控制体重控制情绪，有一方面变差一点都很害怕。今天吃药的时候突然意识到，自己是个病人，好像应该对自己要求放宽一点，但是对我来说，要求放宽一点不如让我去死掉算了……
每天都对自己要求很严格，控制成绩控制体重...
每天都对自己要求很严格，控制成绩控制体重控制情绪，有一方面变差一点都很害怕。今天吃药的时候突然意识到，自己是个病人，好像应该对自己要求放宽一点，但是对我来说，要求放宽一点不如让我去死掉算了……
橡皮筋一直紧绷着，会忘记怎样收放自如，难以恢复弹性。有需要，可以寻求专业帮助，让自己重拾轻松的感觉。