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如何坚持自我呢

受身边人影响,似乎变得物质了,买书学习也计较价格,吃吃喝喝倒是不那么在乎价格。读书本来是有求知欲的,现在也考虑结果和成本了。
被打击的自尊心很低了,以前算是注意形象的,现在出门才注意,在家越来越不修边幅。
就连这个归因方法,都归因到外界身上,也不太恰当吧。
感觉自我很渺小,有时候感觉不到,也坚持不了。还怎么办呢

赵柠  
陈前的回答
陈前心理咨询师

你好,我是壹点灵平台的心理咨询师陈前。感觉到了你想要改变的愿望。具体可私聊。