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我好卑微啊

我好卑微啊,只想着别人,希望身边人开心,希望他们能轻松一点,希望他们不会被我影响,我怎么样不重要,我只想让我身边的人好,只要他们开心我什么都可以妥协,真的卑微,卑躬屈膝言听计从只是为了换区一个笑容和一句夸奖。我真的很难受。。。。。。

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李泽的回答
李泽心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师李泽,很高兴能帮助到你。
看的出来你是一个求全的性格,本质上是善良的只是一直单向的付出精力,像个充电宝一样,却很少给自己充充电。
人有的时候对他人好,也是希望别人对自己有同样的待遇,而且不知道自己需要什么就去满足别人的需要。所以需要深层的挖掘背后的原因,让自己抓住自己的需要,做自己的主人。