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昨天我和我老公吵架了,冷战了

我工作一天很累,回到家乱七八遭,我就得收拾,因为有孩子,过会,我老公下班了,就在床上一躺,我知道他也累,没说啥,我自己搞卫生,我搞的腰好酸.想休息下,加他帮帮我,他就不情不愿的干,我说你也是家里一份子,干点活也是应该的,这不是我的家,也是你的家,他没说话,他去上厕所,厕所都不冲就出来了,里面蜡黄蜡黄的,我说你上厕所自己随手冲下不行吗,要我给你冲啊!你做客难道也这样啊!这就看出个人素养了,爱不爱卫生,你爸妈也这样,上了厕所重来不冲,大的没办法不冲,几乎是上小的重来不冲的,有时候那边走过就闻到臭臭的一股味道,很刺鼻,我叫他们冲,重来不会把你的话放心上的,我们就有时吵架.我婆婆重来不会帮我.帮他儿子以为受欺负了,说你们吵架,以后叫我有什么事和她去说,不要和我儿子吵,说他儿子不容易什么的.你儿子不容易.我难道容易吗,我爸妈就不心疼吗?我们夫妻吵架谁要和你说,你管好自己得了,别有事没事掺杂进来行吗?看着烦

姐不是限量版的,姐是绝版@  
刘伟的回答
刘伟心理咨询师

你好,我是心理咨询师刘伟
看了你的描述,似乎看到了你们的生活,描述的很真切,画面感很强,这也是很多人婚姻生活的缩影。忙碌完工作,下班回家,其实都很累了,一天工作消磨了太多的精力也积压了不少的疲惫与情绪,好像只有躺在床上休息下才好,然而还有生活要面对,于是懒惰和指责会在生活中滋生并蔓延,原本都疲惫的两个人却要拿出更多的精力争吵,闹情绪。这是很多婚姻的常态,但并不是一个健康的状态,针对这个问题还是建议要多给对方关怀与照顾。放下情绪化的沟通方式去增进彼此的感情,放下指责去欣赏对方,放下抱怨去表达对对方的需要,放下彼此的愤懑,互帮互助共同去完成家务,那原本烦躁的家务活可能就变成了你们感情的升华剂。
家庭是讲情的,关系也是讲情的,所以看中的是对待彼此的态度。理多了,话重了,情就淡了,心也就寒了
希望能帮到你,有什么问题可以私聊或者预约