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我嫁给一个好老公对我很好很好,我一直以来...

我嫁给一个好老公对我很好很好,我一直以来身边不太好,但是只要我病了不能上班了,他就很生气对我很冷漠,他可能在觉得我是在装病吧,有时候我连生气的资格都没有,我感觉我好委屈啊,也不能跟自己的爸妈说,因为他们也认为我老公那么好怎么可能对我那样,他们所有人都认为是我的错,什么事都是我的错,现在让我觉得我连生气的资格都没有了,

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林建家的回答
林建家心理咨询师

感觉你好委屈,好无奈,好难过啊。一个在别人眼里这么好的老公,却用这样的方式对待你,你还不能对人说,这种委屈可想而知。
但是就你现在的身体状况,如果心理上再压抑自己,我想对你的病情会造成二度伤害,形成恶性循环。
所以给你的建议是跟老公好好坐下来谈一谈,你对他这样对待你的感受,说说你一直为家努力的想法,争取能让老公理解你,关心你。对自己的父母,现在尽可能不要说,因为不仅不解决问题,反而会让父母担心。但是如果老公无法给你想要的关心呵护,你也不要闷在心里,太压抑自己,到时候该寻求帮助就寻求帮助。