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平台的伙伴们,你们好! 我被负面幻想缠住...

平台的伙伴们,你们好!
我被负面幻想缠住,影响了正常生活,想知道自己到底怎么了,是心理疾病还是什么。
我在学校每天都会自己坐在那里幻想和别人发生矛盾,自己被骂了,别人嘲讽自己之类的很屈辱很委屈的场景。但实际上我和周围的同学一整天也不会有什么交流。我每天都深陷在这样的负面情绪中,我没办法专心学习。我在家一个人吃饭时,也会幻想出几个同学坐在对面嘲笑我的吃相。在自己的房间里不小心碰掉了一本书,会幻想自己是在大学寝室里因碰掉书被室友大骂,我幻想出这个情景后就会自己在那里感到很难过。我的性格不讨喜,有时候会显得干什么都不专心。我家庭破碎,自己也总是很消极。我想像个正常的开朗的人一样,不去幻想那些事,和周围人好好相处,交到朋友。我的幻想总是一个接一个,每天都很痛苦。



我这是怎么了?

Rebecca  
董文娟的回答
董文娟心理咨询师

看到你的描述,感到你好像很孤独,很希望能跟同学有交流互动,哪怕是负面的