说好的不生气…… 现在工作上的事，虽然很... 说好的不生气…… 现在工作上的事，虽然很烦人，但我基本能调节好情绪。 和孩子之间，我尽我的努力去抚养、教育他，至于有些事他听不听，是他的事，我尽力就好。 和她的关系，反正很多事已经无可救药了，暂时凑合着过也没什么大问题，所以基本也不会多生气。 但今天我儿子和我妈起了一些冲突，儿子不断重复了不好的话，我就火了，过去教育儿子……我妈可劲阻拦，这把我气的…………
说好的不生气…… 现在工作上的事，虽然很...
说好的不生气……
现在工作上的事，虽然很烦人，但我基本能调节好情绪。
和孩子之间，我尽我的努力去抚养、教育他，至于有些事他听不听，是他的事，我尽力就好。
和她的关系，反正很多事已经无可救药了，暂时凑合着过也没什么大问题，所以基本也不会多生气。
但今天我儿子和我妈起了一些冲突，儿子不断重复了不好的话，我就火了，过去教育儿子……我妈可劲阻拦，这把我气的…………
你好。从你的描述可以看出，你情绪管理基本做得不错，只是偶尔也有控制不住的时候。你能基本调节好情绪，已经是难能可贵的了。生活中工作中，磕磕碰碰在所难免，确实有时候会突然爆发，在我们意识到情绪失控时，能做到及时刹车、及时让自己冷静一下是最理想的，如果当时没有控制好，事后要反省自己，对他人造成伤害的，及时道歉弥补。苛求的话，任何事情任何人都有缺点，只要瑕不掩瑜，我们也没必要太追求完美。保持一颗平常心和包容之心，我们的情绪慢慢会保持稳定。及时偶尔失控，也不必苛求自己，下一次做好就好了。