06的，父母逼迫自己做不想做的事，但由于... 06的，父母逼迫自己做不想做的事，但由于某些原因还要忍，讲道理讲不通，总说我不上进，我只是不想让别人看到懦弱，总是有什么憋在心里，经常被人忽视孤立，我也变得安静，喜欢独处，渴望安静的地方，烦吵闹，不急不躁，但别人一惹就想打人，因为法规就忍着，喜欢伤感的，不要问我为什么
06的，父母逼迫自己做不想做的事，但由于...
06的，父母逼迫自己做不想做的事，但由于某些原因还要忍，讲道理讲不通，总说我不上进，我只是不想让别人看到懦弱，总是有什么憋在心里，经常被人忽视孤立，我也变得安静，喜欢独处，渴望安静的地方，烦吵闹，不急不躁，但别人一惹就想打人，因为法规就忍着，喜欢伤感的，不要问我为什么
您好，我是壹点灵的心理咨询师王骊颖。
首先，我很理解您在发生这些事情后又些忧虑难过的心情，发生这些事情时候您的内心有什么感受呢，您可以做一个内省，很多人在发生这样的事情后都和您一样有同样的感受。
其次，适当的焦虑情绪会给我们增加动力，但是过度焦虑则损害我们身心健康。从情绪方面您可以多增加体育运动，有助于释放体内内啡肽，让人产生愉悦的情绪，其次利用自己的社会支持系统，比如和父母朋友倾诉等，如果还是无法排解消极情绪，可以求助专业心理咨询帮助。
感谢您对我的信任，希望我的回答能够帮助到您，如还有疑问，欢迎私信和我交流，谢谢。