壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

《听器说中国•二胡》(一) 悠悠环绕音旋...

《听器说中国•二胡》(一)
悠悠环绕音旋悲歌
二胡你悲凉泣声美
唱尽了历史的天空
我心凄凉犹如那壮歌
我情心系天下求繁荣
你叫我心存感激祖国
你叫我生死不忘初心
二胡,二胡
你是我心中的神曲
你是我心中的光明
为你我何惧生死别离
为你我愿意为国奉献
悲伤的力量伴我成长
看惯了心系天下的前辈
铭记于心中国多少故事

悠悠环绕音旋悲歌
二胡你情怀牵心魂
唱尽了民族的英雄
我心热血沸腾那歌声
我情志向复兴中国梦
你叫我心系仁德朴素
你叫我牢记奉公无私
二胡,二胡
你是心中的自由
你是心中的坚强
为你我何谓天下不公
为你我捍卫祖国荣誉
坚强的力量伴我成熟
看惯了心系天下的前辈
铭记于心中国多少耻辱

由 灵 灵 由  
王骊颖的回答
王骊颖心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师王骊颖。

首先,我很理解您在发生这些事情后又些忧虑难过的心情,发生这些事情时候您的内心有什么感受呢,您可以做一个内省,很多人在发生这样的事情后都和您一样有同样的感受。

其次,适当的焦虑情绪会给我们增加动力,但是过度焦虑则损害我们身心健康。从情绪方面您可以多增加体育运动,有助于释放体内内啡肽,让人产生愉悦的情绪,其次利用自己的社会支持系统,比如和父母朋友倾诉等,如果还是无法排解消极情绪,可以求助专业心理咨询帮助。
感谢您对我的信任,希望我的回答能够帮助到您,如还有疑问,欢迎私信和我交流,谢谢。