哎，从小和父母只能在寒暑假见面，但是虽然... 哎，从小和父母只能在寒暑假见面，但是虽然只有短短三个月，我和父母也会平繁吵架，到了初二十四岁才敢一个人坐公交，到了十七才被抽到答问不会全身发抖。我父母总是问我，你怎么老是低着头弓着背，走路时手也像石头一样不动。我害怕和别人交流，讲话也不敢看别人的眼睛，哎，应该是自卑吧...还有，为什么父母总是不相信我呢，洗杯子的时候，杯把自己断了，杯子就砸地上了，我和父母说，他说是我自己没拿稳砸的。我一个人在家，一天多没水，我和父母说，他要我去找，找了好久，找了好多地方，最后发现是楼下的水表被人关了，可是我父母说是我自己跑去关的，就是自己不想在家洗衣服洗碗....我好累啊...
哎，从小和父母只能在寒暑假见面，但是虽然...
哎，从小和父母只能在寒暑假见面，但是虽然只有短短三个月，我和父母也会平繁吵架，到了初二十四岁才敢一个人坐公交，到了十七才被抽到答问不会全身发抖。我父母总是问我，你怎么老是低着头弓着背，走路时手也像石头一样不动。我害怕和别人交流，讲话也不敢看别人的眼睛，哎，应该是自卑吧...还有，为什么父母总是不相信我呢，洗杯子的时候，杯把自己断了，杯子就砸地上了，我和父母说，他说是我自己没拿稳砸的。我一个人在家，一天多没水，我和父母说，他要我去找，找了好久，找了好多地方，最后发现是楼下的水表被人关了，可是我父母说是我自己跑去关的，就是自己不想在家洗衣服洗碗....我好累啊...
您好，我是壹点灵的心理咨询师王骊颖。
首先，我很理解您在发生这些事情后又些忧虑难过的心情，发生这些事情时候您的内心有什么感受呢，您可以做一个内省，很多人在发生这样的事情后都和您一样有同样的感受。
其次，适当的焦虑情绪会给我们增加动力，但是过度焦虑则损害我们身心健康。从情绪方面您可以多增加体育运动，有助于释放体内内啡肽，让人产生愉悦的情绪，其次利用自己的社会支持系统，比如和父母朋友倾诉等，如果还是无法排解消极情绪，可以求助专业心理咨询帮助。
感谢您对我的信任，希望我的回答能够帮助到您，如还有疑问，欢迎私信和我交流，谢谢。