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纠结男朋友的前女友

我和男朋友刚认识聊天的时候,他和我讲了很多他和他前女友的事情,他带她去潜水,跳伞,给她报雅思班让她出国,送她礼物什么的,刚开始认识的时候没有想到我们两个会在一起,他什么都跟我说了,现在我们在一起了,我心里时不时的总会想起这些,忍不住去比较,觉得他没有带我做过这些事情,雅思我也是自学没有报班(他也提过给我报班,但我觉得这几千块钱没必要花,自己复习复习就好了)我不知道自己在意难平些什么,但是心里就像有疙瘩一样总是解不开[难过]他刚和我在一起的时候,我看到过他还留着前女友的微信没有删,我看到以后他删掉了,后来他又和我说那个女的给他打电话但是他没有接,我很伤心他没有拉黑她的手机号,我的感觉就是他爱我但是没有爱那个女孩多,我觉得我真的好不自信,失眠的时候还会莫名其妙想到我以前都是一个人潜水的,但是他带着她去潜水,我羡慕,又嫉妒。我曾经也想跳伞,当时也有一个男孩子想带我去跳伞但是我不喜欢那个男孩子,我拒绝了。想到这些就觉得是自己跟自己较劲,我应该怎么样才能让自己不去纠结这些[难过]怎么样才能让自己觉得我不比别人差[难过]我想到这些事情就觉得是因为我不够好,我没有那个女孩好所以才没有拥有[难过]

念念不舍的高阳  
刘岩的回答
刘岩心理咨询师

男朋友为什么舍弃了她,选择了你呢?