壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

很久了,每天都觉得很累,什么事都不想做,...

很久了,每天都觉得很累,什么事都不想做,也不想去想。

昂藏七尺的辰阳  
曲佳鸥的回答
曲佳鸥心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师,不知道你的这个症状持续了多久,首先建议你去医院排查一下是否有身体方面的不适。如果身体无恙,那么在最近的生活中是否发生了比较大的变故,对你的情绪造成了影响,不妨仔细分析一下,有的放矢的调整自己的情绪。出现问题并不可怕,只要我们面对他接纳他想办法去解决他,那么所有难题都会迎刃而解。