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咨询结束一个月多了了总是幻想咨询师拥抱自...

每到半夜无人,周围安静的时候,想找人说话却无人可说,我总想起来咨询师给我发的的“拥抱”,我不知道她是否真的会拥抱我,我总幻想她拥抱我的情景,那一定很温暖吧。生活中遇到惊吓,害怕的时候,和人发生矛盾的时候,总是会幻想拥抱,我总想着她曾经给过我帮助和心理支持的,她的拥抱会比其他人更温暖有力吧。

Alonely  
李侠的回答
李侠心理咨询师

你好,从你的文字里可以看出你的孤单、无助,对人际关系的渴望,对咨询师的依恋和怀念。隔空给你一个拥抱吧,希望能支持到你。
你的咨询师一定很温暖,一定对你帮助很大,使你对她非常依恋。但也说明了她没有帮你处理好分离。你可以自己调整一下,人总要学着长大,总要独立,情感的依恋和依赖是有区别的。相信你一定能够在坚强和独立中学会爱别人爱自己。心理咨询是助人自助的行为,你可以再找咨询师帮助你继续成长。
祝你获得更美好的人际关系体验,感受更丰富的情感,拥有更自我肯定的人生!