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这种不死不活的状态到底是怎么回事

去年看过两次心理医生,都说我没有问题……
但我还是有明显的躯体化反应,做事也不容易决定
我不舒服
高考完之后一直在拖着时间,什么正事也没做
这种状态不比高中好多少。
并且似乎更讨厌社交了
我要是再去医院还查不出有问题,该怎么办...

Fegelein  
陈玲的回答
陈玲心理咨询师

你好!你说自己看过两次心理医生,诊断没有问题,但现在仍有明显的躯体化反应,你不知如何面对,可以理解你现在的心情。

你的这种状态是从什么时候开始出现的?之前发生过什么事情与此有关联吗?通过你描述的内容可以看出问题确实不大,你目前以情绪低落,疑病为主,至于“有明显的躯体化反应”,这种现象也很正常。即使身体与心理都没有问题,如果精神注意力持续有“疑病”的想法,的确会影响到日常生活功能。

心情低落是一种正常的情绪反应,也极容易发生,特别是敏感性格的人,更容易对接收到的信息做出消极反应,同时会伴有自我认知度低,自卑心理活动,讨厌社交也是这种情绪的一种表现,心结找到了,问题也就能迎刃而解。

建议你可再做一次身体方面的健康体检,排除担忧。你已参加完高考,即将迎来新的人生阶段,更精彩的世界在等着你探索,希望你能体验这种快乐!

我是壹点灵心理咨询师陈玲,希望我的回答能够帮到你,谢谢你的信任!