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感觉抑郁复发了,好痛苦

由于我之前休过学,降级了。新学期开学以来以前的同学都换校区搬走了,我每天都只能独自一人,感觉好孤独好孤独,新的同学和他们也不是很熟,虽然有时在他们面前表现得很开心,但是我的内心好痛苦啊,每天晚上我的后脑勺都一阵一阵的疼,疼得睡不着觉,学习也是根本学不进去,或者说根本不想学。我报名了今年的英语4级考试和心理咨询师考试感觉好难好难,我每天就只想在床上躺着什么也不干,那种痛苦真的是连说话呼吸都感觉要自己的命,心跳莫名其妙的加快,由于之前已经休过一年学,休学期间恢复的比较不错父母都认为我完全好了,可是现在我感觉复发了,我不再敢和他们说了,怕他们担心怕他们对我失望,我爸曾经骂我“你这病一辈子都不会好了”我不想再听到这句话,不想再让他们失望,可是我好痛苦啊,我要怎么办啊,真的感觉继续下去好难,好痛苦。

zodiac  
陈佳的回答
陈佳心理咨询师

本身换了环境就是有一段时间要适应的,这是正常的,有些人时间长,有些人时间短。
如果对你来说已经影响到正常的生活学习,那还是要去找专业的咨询师来帮助你哦!